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2024-3-4（正月廿四）星期一阴
最近感觉到不被尊重，不舒服。不停的琢磨我哪里做的不好，只要别人不尊重我，必有不尊重的理由，反求诸己则无怨，再说，别人眼中的我不是我不是我，我眼中的别人才是我自己！时刻觉察自己，我怎么看待和对待的别人。
最近跟着老师践行《黄帝内经》的智慧，早睡早起，细嚼慢咽，扣齿拉筋，少喝水，少吃蔬菜水果肉类，多吃五谷杂粮……有时坚持坚持就忘了，习惯了习惯，必须时刻觉察，提醒自己，适应自己的不习惯，一切为了健康！
开发区实小司薛彤妈妈
