2024年3月4日 星期一 阴

寒假期间认真聆听了武校长的讲座，让我收获最多的一句话就是:“养成好习惯就是人生银行里存款，一生就有取不尽的利息；养成坏习惯就是在人生银行里贷款，一生会有还不玩的利息。”武校长指出要关注寒假的两个习惯养成“赛道”，一是亲子共读写的假期优化（学习习惯），二是假期“自组织学习小组”建设（组织习惯），其中引用名人典故的事例切题且能引起大家的共鸣，抛砖引玉，讲解了孩子居家问题、亲子关系、家庭教育中的很多问题，讲座很具有实用性和感染力，听后让人受益匪浅。

好习惯决定孩子的一生，作为家长和教育工作者，我深知习惯的重要性，所以平时我致力于在学习和生活中给孩子养成良好的习惯，讲座中指出孩子们现在放假在家面临的主要问题就是沉迷网游和手机，身边不乏出现亲戚朋友的小孩在业余时间、亲朋聚会的时候抱着手机在玩游戏、刷短视频，个个很安静，几乎没有社交，这足可以看出电子产品对孩子的残害还是很深的，我总结有以下四点，一是影响孩子的视力水平，近视问题近些年呈现低龄化，跟电子产品的滥用有很多关系。二是导致孩子运动减少，身体素质下降，影响孩子的免疫功能和消化能力，影响运动的协调性等等。三是孩子长时间沉迷电子产品，往往就会缺少跟他人的互动和父母的交流，会影响孩子的性格形成和心理健康、还会影响孩子的阅读能力和表达能力。四是会对大脑神经系统产生不可逆的伤害，导致孩子出现注意力不集中、情绪低落、思维变的缓慢等情况，影响学习成绩。

我们家的孩子是不允许玩手机，刷短视频的，尽量让他晚一点接触手机，控制看电视的时间，上学时间周一到周四不能看电视，周五到周日可以适当看，养成良好的自律习惯。并且引导孩子做一些有趣的事，比如：跟弟弟摆车、下棋、看书、画画、多去户外玩耍等等，让孩子有时可干，别嫌孩子麻烦，给块手机就打发孩子了。亲子共读共写方面，我们就做到了共读，每天雷打不动的给孩子讲睡前故事，既能增进亲子关系，又能培养他的语言能力。在写亲子日记方面我坚持了一段时间，后来因为日常工作琐碎，加上写文章需要耗费很多时间精力就放下了，听了武校长的讲座，我感觉写亲子日记也没有像我想得那么难，像曾国藩记流水帐一样，坚持下来也是挺厉害的，所以我还要坚持下去，慢慢增加写作频率，给孩子留下丰富的精神财富。

周六带孩子去检查视力，散瞳后检查视力，远视储备是125，同龄的孩子应该是200左右，平时也应该注意了，多去户外玩耍，不挑食，少看电子产品等等。