亲子日记385

2024.03.05 星期二惊蛰

今日是春天的第三个节气—惊蛰，春雷响，万物长，最是一年好春光，惊蛰是草长莺飞季，更是厚积薄发时，愿所有美好都和春天一同醒来，愿春生福满，人间皆安！

惊蛰时节，数九寒天就要正式结束，春气萌动、草木积蓄了一冬的能量也开始萌发，到处生机勃勃。但是惊蛰前后乍寒乍暖，也就是人们常说的“倒春寒”。气温和风的变化都比较大，所以人们常说：春捂秋冻。春捂，“捂”哪里呢？

“春捂”，捂的是哪里?

1️⃣大椎:守住全身血脉。

2️⃣腰眼:肾好一切都会好。

3️⃣小腿:聚阳气，一年少疼痛。

4️⃣肚脐:养阳气，助长寿。

5️⃣脚踝:滋阴养肾。

学会爱护身体，健康一生相伴。2024.好好爱自己。