2024年3月15日第367篇中医艾灸星期五晴

去年冬天儿子感冒了好几次，留下了鼻炎的后遗症，每天早上起来好一阵打阿嚏流鼻涕，好象对冷空气过敏的样子，给他吃了通窍鼻炎片不太管用，又给他吃了千柏鼻炎片也没太看出效果来，而且我总觉得是药三分毒，也不太想多给他吃药。

星期一去做艾灸的时候，看到店里有儿童鼻炎艾灸条，拿回来试着给他用，因为以前都是去店里让人给我灸，但我给人灸还是第一次，一开始我有点紧张，看来确实需要活到老学到老。

总共5个穴位，背部的肺俞，头部的上星，面部的印堂和迎香，腹部的神阙，每个穴位灸10到15分钟。星期一的时候因为是第一次灸，时间掌握的不太好，每个穴位也就灸了二三分钟，灸完才用了二十分钟。

昨天晚上是第二次灸，每个穴位灸了大概八九分钟，儿子倒是十分配合，但目前没看出效果来，希望多坚持几次能提高他的免疫力。