跟着儿子探讨中医课程

众所周知，中医是中国几千年唯一的医学，中国人民几千年来的防病治病靠的是中医，中医对中华民族几千年来的繁衍昌盛，几千年来的保健事业起到十分重要的作用。

昨天儿子回家跟我说学校开展了中医课程，拿起他的小笔记给我讲解他所学到的内容，比如：中医养生的好处有三点，一是未病先防，治在未病之先；二是既病防变，治在发病之初；三是除邪务尽，使病愈防复。在日常生活中养生的食物有：银耳，芝麻，鸭蛋，菠菜藕，梨。还有养生特点为春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。跟着儿子的笔记，我也学到了很多。平时我也特别注重养生，比如艾灸，拔罐，对中医也有一点点得了解，通过学习中医饮食与健康，我收获很多，从总体上提高我对饮食与健康之道，提高自己地身体素质，使自己更健康长寿。中医能走进孩子们的课堂，真的是一次很有意义的活动。