2024年4月20日 晴 星期六

今天参加了“父母情绪稳定的小窍门”公益沙龙使我感触颇深。

老师带我们认识了情绪产生的根本原因，父母的坏情绪会毁掉孩子一生。作为父母应该调节管理好自己的情绪。良好稳定的情绪可以带来良好的家庭和亲子关系。

确实如此，当我们的情绪脑在作祟的时候，无法正常使用理智脑，我们会做出口不择言的事情。冷静下来后又后悔自己的行为。可是我们已经对孩子的心理造成不可逆的伤害了！正如老师做的一个实验，把孩子比喻成一张白纸，我们每一次言语、情绪的伤害就是对“孩子”进行一次蹂躏，经过无数次的蹂躏“孩子”已经缩做一团了。当我们意识到我们做错了的时候，无论我们做怎样的努力将“纸”展开，也无法复原到开始的模样。而且变的更软了。所以我们父母要学会管理和控制情绪。不然对孩子造成的伤害会伴随孩子一生。

最后老师还现场带大家模拟了“家庭会议”，体验了家庭会议的过程。效果非常好，家庭成员之间能有效沟通，能互相尊重，增强了家庭凝聚力。

反思之前自己的坏情绪对孩子的伤害太大了。以后要做一个情绪稳定的妈妈，情绪稳定的妈妈才能给孩子更多的安全感，才能让孩子有形成良好品质的能力。孩子的问题都是我的问题，当我变了一切都会变了。加油！