因为睡的早，一睁眼5点多点。醒来先在被窝里把昨天没有编辑完的日记完成。然后开启新的一天。108拜，认真吃早餐。俩娃上学，我上班。

早读第一节，我的状态很好，孩子们的状态也很好。眼里有学生，让自己面对每一个当下都可以以积极的姿态来面对，是我对自己的要求，这就要求我自己及时觉察负面的念头，觉而不随。

其实很多时候我发现我自己是个很无聊无趣的人，头脑里的想法太多，自己的行动力跟不上，就会形成心理的自我拉扯，在自卑与自负之间的自我拉扯，可是当你沉下心来，深呼吸，允许自己慢下来看自己的时候，你才会发现原来你很有力量，你也会专注当下，也可以做到心无旁骛，也可以做好手头的事情。总是太执着于结果，结果自然会不理想，如果把当下该做的事尽自己所能的做好，我想结果便也顺其自然。

臣服下来，把自己放到低处，便可以看到自己的傲慢，自己的无趣，自己的自私。陷入深深的“我执“，以自己的标准来衡量别人的世界。

所以允许自己慢下来，允许自己活在当下，允许自己向下扎根，允许自己享受过程，同样允许自己努力之后可能会失败，允许自己尽心之后依然不称心，允许和别人不一样。我们应该每天超越的打败的不是别人，而是那个消极懒散爱找理由的自己，让自己成为更好的自己的路上，必然要经历内心的腥风血雨，把内心的阴暗时常拿出来晒晒。然后亲手翻一翻，动一动。是的，我们便会遇见那个全新的自己。

是的，我可以很好，是因为在我的骨子里我相信我可以很好，我相信自己可以让自己更好。即使当下的我，并不是最好的我，我依然可以选择热烈的去成长。

不怕念起，就怕觉迟。我在做饭时，脑子里想的事为什么老公不做饭，同样是上班，凭什么我做饭？我给闺女拿鞋子的时候，脑子里想为什么他不能照顾好自己还得麻烦我？我在做小测试时，脑子里想我还有一堆事儿没干完，烦死了。天呢？真的，我的内心戏太多了，以至于已经被好多负面的思想给包裹，一不小心就会掉进坑里。所以之前没有走过的路，没有淋过的雨，恰恰没有成长。要成长，要进步，直面自己的内心，这一步逃不掉的。