昨天晚上在奥体健身打篮球的时候，让刘睿宸去篮球场上去奔跑打球，刘睿宸说，嗯，我害怕被球打到。然后我害怕疼，球来的时候会躲避逃避。不是用手去抓球儿，推球儿，不是进攻那个球儿，而是把头扭过来，把身体缩成一团，他也不是躲开那个球儿，他只是。缩成一团，让身体的其他位置去，嗯，接受那个球，所以你需要锻炼一种扎稳马步进攻的防守和进攻的功能作用。

​我跟他讨论是勇敢的人还是胆小的人，谁能够成为英雄呢？谁能够胜出呢？我们又又唱，孤勇者。做一个勇敢的人。都是勇敢的，你额头的伤口，你的不同，你犯的错，然后把这个歌词呢，进行改编。改变成搞笑的歌词。嗯，我们在篮球场上发现了人家那些成年人那里闲着一个他们自己的篮球，于是呢，瑞达就跑过去拿起别人的篮球。然后打篮球，把他抱过来，扔篮球，打篮球，瑞晨呢，不去打篮球，抢篮球，他去找了一些。什么，什么，什么那种彩色的。找了一些，嗯，彩色的圆锥体，塑料圆锥体套在手上，找了一个练平衡的，一个踩着。在上边练平衡，身体柔软灵活，玩一些没有对抗性的好玩有趣、简单的游戏。扎马步，迎接对方的进攻，然后。左右躲闪。前后挪动身体，敏捷和速度，意志力，注意力，这些在游戏当中都可以练习到。嗯，在家里等待，直到想去奥体的人有了积极性。积极准备，积极主动，出发的时候我们再出发。尊重孩子们的需求，嗯，先打篮球热身，一直打到他们实在想去游泳的时候再去游泳，这个掌控。这个节奏感交给孩子，他想去，他就积极准备，并且能带好所有的物品，当我们离开篮球场的时候。瑞晨没有穿，没有带他的上衣，把他的上衣放到椅子上，然后背起包儿就走了。然后我问他，你的上衣呢？他说这不在身上吗？我说你的上衣呢？我穿着呢。他的外衣已经完全忘的干干净净了。背着包儿就进入到乒乓球运运动场，想从乒乓球桌子之间穿过去，走另一另一边儿那个楼梯或者电梯，然后我说从这边楼梯就可以上去。我们一起上楼梯，我把他的外衣呢，放到背后，放到橱子里，我们就开始游泳，游泳完了以后呢，都穿好衣服了。他开始找外衣了，那外衣呢？他说你想想放在哪儿了？他说就是放在厨子里呀，撩着手环去开厨子找外衣。他就认为他的外衣放到厨子里了，但是他拿着手环过去找美女，其实外衣我已经放到包里了，然后我们就一起出来。我说你再想想，你第一次脱下外衣是在哪个时候，是在哪里，想想啊，结果没想起来。我说是不是在篮球场，你坐在那个椅子上，放在那里，然后走的时候你没有带，我问你上衣呢，你说在身上穿着，那他就想啊。想啊，好像似有似无有那么回事。后来我从包里给拿出来他的外衣。这个外衣他扔在椅子上，背着书包就走了，然后我给他拿着放到厨子里，又放到包里，一直到最后。终于找到他的外衣了。

​昨天晚上他们刚刚回到一楼的时候，刘雨晨拿着一杯柠檬水，我说你看。也不知道给我留一口，后来他就拿着柠檬水说这杯子里边啥都没有，然后。又说了一句别的，我说你看你刚才说杯子里边儿啥也没有，明明里边儿有柠檬片儿啊，他说我没有说里边儿啥都没有。然后，嗯，刚刚说完，他就反复强调说自己没有说啥都没有。

妈妈回来一个月，孩子健谈开朗自信了很多。

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之，每天在生活当中互为镜子，互相照耀，增加自我的觉察。看到自己，认识自己，了解自己，熟悉自己，只要看见就是爱，看见就是疗愈，看见就会改变，只要去。你呈现我，我呈现你，互为镜子去提供外面的视角给孩子，他眼中的他。和我眼中的他逐渐的重合，了解自己越多，对自己的人生规划就会越合适。

​爱其所是，非爱我所愿，他是什么，先了解清楚，时时刻刻都在变化中的他。你中有我，我中有你，我看到你了，我听到你了，我感受到你了，你看到我，你感受到我，你看见我，你感受到我。让孩子去看见父母，我刚才说了什么？请重复一遍，我刚才做了什么？你看到了什么提高自己的？观察力，倾听力，思维力，表达力，帮助孩子提高他的观察力，刚才他说了什么，请你重复一遍，就这样你。生活当中，你看见我，我看见你，你亲亲我，我亲亲你，你感受我，我感受你，请你猜一下我现在想做什么，你思考我，我思考你。这样孩子的智力就会大大提高，他的视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉都会大大提高，视听嗅味触。他的身体的体能、注意力、想象力、思维力，他的认知能力、情绪情感能力和意志能力都会大大提升。爱其所是，他是什么？他说的每一句话，每一个字都很重要，他的每一个表情，每一个动作，每一个语气。我们让孩子模仿，我们让孩子之间互相模仿，让孩子复述，让孩子再表达一遍。再重复一遍刚才的动作，你看，这些都是最好的材料，最好的学习课程，生活当中就是把爱其所桫椤树林。让他在生活当中去看见，去感受，去思考。

​昨天早上一路子交流法布施得智慧，让我发现了明心学什么叫明心啊，日月为明，变化为明就是。变化自己的心灵，变到什么程度呢？变到与此时此刻同频共振，与你我。与周围的外径同频共振，变到什么程度，就要像变色龙一样，那周围的叶子是绿的，那我就可以变成绿的。周围的叶子是黄的，那我就可以变成黄的，这是与外界合一，同频共振，那明星变化自己的心灵，然后可以还可以变成自己想变成的样子，比如说周围都是绿叶，那我想变成红花，周围周围都是螺丝钉，那我就要我可以变成螺母。周围都是螺母，那我就变成螺钉，根据自己的需要去变化自己的内心，于此刻，于当下，于眼前。与刚刚过去的那一刻和接着要来临的那一刻同频共振。这样可以不焦虑，不抑郁，身心健康快乐，幸福成功。明心就是光明我心，变化我心，合一我心，光明心，变化心。合一心，这三心就是明心，研究这三心的学问就是明心学。明明白白我的心。三心有了，再有二意，那就三心二意了。二意是什么呢？一种是如意，一种是不如意，阴阳和合。无时无处不在，有如意的时候就有不如意的时候，那孤阴不生，孤阳不长，如意和不如意交替产生，我们总能。变化自己的心，用三心让自己变得更加的如意，这就是三心如意，三心二意了。