20240521每日功课第102天

❤自我关怀【今天我爱自己的微光行动】

一、每天感谢自己三件事：

1.感谢自己下班之后为自己买了水果。

2.感谢自己午休半小时。

3.感谢自己加班加点为学生认真批阅作业并及时鼓励和肯定他们的付出。

二、隔空拥抱女儿，祝她每天都平安快乐，感谢她又给我发了一个“521”的红包，比我爱她多一点点。我给她退回了，孩子有这颗心就够了。

诵读道德经第五十八章：祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。

❤利他奉献【今天我的奉献仁爱行动】

1.今天给侄女儿打电话，关心一下她发烧的小宝贝。

2.打电话给侄儿，关心他考编制报名情况，给他指引要早做两手准备，任何时候都要早早未雨绸缪。

❤觉察内省【今天我的觉察、内省、改过、责善】

今天有两件好事儿要分享，第一件事是我的导师张宏武老师邀请我参加她组织的夏令营——“跟着孔子去旅行”。我是主要负责的讲师，一切差旅及食宿门票费用都免除，可见老师对我寄予了多大的厚信任和望啊，我可得好好把课程准备好。今天晚上，来自上海、北京、南京、武汉、济南等地的讲师聚集一堂，大家开启了营前第一次集体备课，我们都很开心，很激动，也很期待。之前跟张老师一起参加过几次夏令营了，所以心里多少还是有点儿底气的，压力相对前两年减少了许多，可能也是因为自己的功力见长了吧。有儒家文化和道家文化做铺垫，再加上最近两年非暴力沟通的加持，感觉自己内在能量越来越足，这种感觉真的是妙极了。这样的日子虽然有些累，但是，每天都忙碌而充实又有盼头，每天都有小美好不期而至，有挑战也有欣喜。七月底，跟着“孔子周游列国”，寻着师祖孔夫子的足迹去研学，那是一种什么样的体验呢？让我们共同期待那一天的到来。

第二件事是这次河南NVC学习之路，让我跟线上一起学习的好几位积极发言的小伙伴线下成为了好朋友。我还在慧慧老师的引荐下，认识了我们山东的爱珺老师，她比我早几年接触了非暴力沟通，如今是侯选讲师。她跟我连接上以后，诚恳邀请我加入她的团队，一起开展非暴力沟通读书会，一起推广NVC。获得她的诚意邀请，我很幸运，特别感谢她对我的认可和信任，在不断学习的路程中，越来越能遇见许多同频共振的小伙伴，大家一起报团取暖，这感觉真的是太美好啦！真希望NVC这朵奇葩能够在我和爱珺老师及其团队的共同努力下，在山东省这片辽阔而美丽的大地上遍地开花。我也算献出了微薄之力，这将是怎样的一种荣耀和美好啊！想想都感觉幸福得不得了。

你尽管善良，一切交给老天；你尽管去努力，一切交给时间；你尽管去成长，一切交给缘分……美好可能会迟到，但请相信一定不会缺席。