抄录金句“成就你的可能会禁锢你，保护你的可能会伤害你，做人别挥霍健康，别透支关系，把注意力放在痛苦上，就是在滋养痛苦发展，把注意力放在幸福上，就是滋养幸福开花结果。”心外无物，心外无理，境随心转。

放学后，孩子想去植物园玩玩，想想冬天去过，一直没有去，现在都夏天了。和孩子一起去，遛达一圈，看到蝴蝶翩翩起舞，看到树上有桃子。以前认为是芒果，今天看到牌子是木瓜，看到池塘里的小青蛙和小鱼儿游来游去，自由自在真好。儿子说好久没来了，在树林里真凉快啊！一个小朋友跑过来，和儿子一起玩儿，捉迷藏游戏，一起踢球儿。孩子们玩儿的满头大汗，儿子说渴了，想喝饮料，小朋友的奶奶说喝水，不能喝饮料，喝饮料不长个。儿子说我要回家，我让儿子和小朋友还有奶奶道别，路上儿子说想喝饮料，还想吃虾和螃蟹。哈哈，要求还挺高，先去买饮料，在去买虾和螃蟹。回家，煮虾和螃蟹，拌的黄瓜，煮的凉面条，天热不想吃饭，改善一下伙食也挺好的，心里有点心疼，一天的工资没了。后来想女儿说了，不做扫兴的妈妈，孩子们开心快乐就好。可能还是心里有不配得感，觉得自己不配吃好吃的，把虾和螃蟹给孩子们吃，自己吃黄瓜和面条，女儿看出来了，把虾包好了，喂给我吃。谢谢宝贝儿，儿子嘴上说想吃螃蟹，真买来孩子不吃，说不好吃，还是老妈吃吧！谢谢宝贝儿。祝福孩子们越来越好，感恩一切美好，加油，做更好的自己。