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1、天气炎热时，不论是否口渴都应及时补充水分；
2、避免在11：00-15：00时间段内暴露于阳光太久，在阳光下活动时，尽量穿宽松浅色透气衣服，戴宽边遮阳帽，使用防晒霜；
3、如必须在高温环境中工作，需做好防暑降温工作。
