557 亲子日记

美好的一周又开始了…

今天继续听赵老师的回放，真是收获很大，今天尝试着进行“吃水喝饭”，当然进行的不够彻底，时间紧的时候就忘了😂同样，我也决定吃姜了，从网上买了云南小黄姜，周四才到呢，有点儿迫不及待的感觉是！通过赵老师分享，同样让我知道了很多事情是我自己没有打开心结，自己和自己不能和解，听了讲解后，今天从早上去上班，是不是对着反光镜笑一笑，让自己的内心更加平静，放下一切，从心从新出发，让心灵美，善，真，孝……今天一天心情也是比较好，回家的心是愉悦的，放松的。

回想以前的自己，往往会带着情绪回家，某种在脑海中出现过的情绪，不知道中就会在家庭中发泄出来。而带着美好的心情回家呢，就不会有负面情绪，会更加和谐！

从昨天开始，小宝慢慢舒服了，今天上午喝了胡豆＋奶粉共150毫升，很棒！中午午睡，小宝和大哥哥以前玩，兴奋的不行，以至于他中午没睡着，大哥在最后睡了二十分钟，而我们上学走后不久他就睡着💤了！下午又喝了点鸡蛋面条🍜＋胡豆，也是吃了不少，整整一个星期了，可算舒服了！晚上小宝十一点睡着…

大宝二宝和小宝一起成长，未来的路需要你们一起携手共同前进！加油吧！

晚上和妈妈打电话，听说有亲人不舒服，这更加让我觉得学习传统文化养生之道的重要性。很想告诉妈妈，可是我也还是学习了皮毛，等一段时间我也要分享给家人！

深深感恩今天所遇到的一切美好！深深祝福更加美好的明天！