武际金教授进校园【家校携手共促发展】活动的开展后，对家庭教育有了更深刻的理解。

虽事物繁多写日记也能滋养身心结合自己部门团队文化不是谁都愿意分享出来，追求健康是我们大家的共识。零碎的网络信息不能求证。关于世界卫生组织对健康的定义。

“完整的健康是一种在身体上、精神上的完好状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"

这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康几方面都健全的情况下，才能是完全健康的人。

目前只有5%是属于完全健康的人，75%的人属于亚健康，20%的人疾病状态。

最好的药物是预防加好的心态。近几年疾病正趋年轻化，我们不在是遵循养儿防老的年代，国家一再倡导预防胜过治疗。只靠医保报销是政府的下策，年轻人可能觉得疾病离自己很遥远，从医的朋友他们能懂十几岁的孩子血管已经被堵五分之一是正常现象，空气的污染，河流的污染甚至精神上的污染心理生理都会遭受不同的生活状态还需要提高自我观念和自我防范意识。

WHO组织指出：肥胖已经被列为是一种慢性病需多加强锻炼，每天不能超过一万步的有氧运动。合理膳食心理平衡，善于休息才有余力有耐心创造美好的家庭，享受好的人生。

现在的父母懂得把健康比作1，车子、房子、工作、梦想、钱财、看得到的看不到的比作无数个0。0没了可以在努力获取，1倒下了什么都没有了。所以我也听过政法大学李玫瑾教授的课，一边是父母为了孩子倾其所有只为考入清华北大，211，985。一边是考入清华北大211，985后得抑郁，自杀的“成功”孩子。

教育的目的是让她/他成为一个完善健全的人并真正能运用高学历高智商，实现人生理想抱负。没有任何心理包袱的完整的“人”。

听清华大学EMBA商学院的课程里百年学府也亦有难言之隐，跳楼，自尽的孩子其背后的原因，只有一个为父母学，完成任务后选择结束生命。望子成龙盼女成凤首先得让她成为他自己。

由内驱动力促使以“终点为开始的生命教育”将在未来几年逐步进入我们的日常生活，乐于学习融入并参与的家长可能更能沁润其知识的营养，让家庭和孩子实现终生幸福的理想夙愿。

勿以善小而不为。养护好身体的同时积累福报相信用高瞻远瞩或长远的眼光众人的力量定能实现做到少生病不生病，少发火，不发火的理想境界与目标。🕊🕊🕊