通过今天的学习我更坚定了我的认知，有问题时一定冷静的处理问题，而不是发泄情绪，再制造一些问题，只有先控制情绪，再寻求解决的办法，才能走出困境，化解自己的处境。

有高度的人说话办事总是让更多的人都感觉舒适，不会让任何人尴尬。

不会沟通的人，往往会在生活中吃亏无数。

“聪明的人懂得抬人，相互成全，愚蠢的人只会抬杠，彼此互损。”

学会说话，不是刻意地吹捧迎合，也不是趋利避害的利己主义，而是一种能力，是一种内在涵养的极致体现。

谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑这些不同场景在生活中时刻发生。

很多人不知道的是，你对别人说的每句话，都带有情感，或是温暖，或是伤人。

在事情真相难辨时，不要随意评价和指责，更不要轻易对别人进行恶意攻击。

语言暴力就像开盲盒，可能随机落到某个人头上。

那些恶语相向的人，同样可能成为无差别被打击的对象。

说话之前，多一些换位思考，而不是动辄就用言语来泄愤，这是保护他人，也是在保护自己。

学会心存善意、语不伤人，才能收获幸福，行稳致远。

只管行善积德，剩下的交给上帝，努力生活，剩下的交给时间，一切都是最好的安排，遇见就是缘分，一切随缘，努力做好自己！