2024.7.11 星期四 天气阴

坚毅不是一味鼓励努力和坚持。

为什么很多人一听到“坚持”都从内心感到为难甚至抗拒，大概是因为我们从小就被迫坚持了太久，为了家长的期望，为了更好的未来，也为了大家眼中的成功。只是这样的“坚毅”带来的是个人生命力的丧失和社会创造力的毁损。

我们似乎喜欢传扬那些每天睡到自然醒，轻轻松松就少年得志的人。

比起苦干的故事，我们似乎永远更喜欢偶像和神话，大概是因为这极大地满足了人类对天才膜拜的虚荣，也让我们的内心得以平衡——“不是我不努力，是我没那个命”。

成就公式：天赋×努力=技能，技能×努力=成就。即便你有天赋，两个公式中的努力依然不可或缺。

中国有句古话：“台上一分钟，台下十年功”，说的也是这个道理：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

坚毅的品质可以培养吗？特别是在我们成年以后？坚毅也是一个相对稳定的人格特质，我们可以通过学习和练习让自己变得更坚毅。你要有“成长心态”，即相信你自己真的可以改变。

当你知道为什么坚持，当你知道自己做的事情“不只对我很重要，对其他人也有价值”时，你就更容易克服困难。

一个人越坚毅，就越容易感受到积极情绪，即坚毅和幸福总是形影不离。

所以无论如何，找一件你热爱的事情，数十年如一日地做下去吧。无论是否成功，都努力活成一个让自己尊敬的人！