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也就是说，遇到事情就勃然大怒的人，是因为长期忽略了自身的感受，无法自我认可，反而更渴望得到他人的认可，才会导致负面情绪积累到一定阈值最终爆发。
那是不是说，大家都从“他人认可”转变成“自我认可”，问题就迎刃而解了？
理论上是这样的，然而想要从“他我”转化到“自我”，并不能一蹴而就，需要大量时间去转变、磨合、自省，总之很难就是了。
只要一天得不到“自我认可”的自洽，就无法先爱自己，就需要先依赖别人的认可才能自信自立，就没有太多办法去摆脱负面情绪。
既然一时之间无法摆脱愤怒，那又何必控制？要想赢，先发疯，忍无可忍无需再忍，震慑住场面再说，作者言之有理。
