9月22日星期三晴

人为什么会愤怒，那是因为，在他（她）的眼里别人都是错误的，只有自己是正确的，所以才让他自己无比的愤“都是她的错，要不是因为她怎样怎样，我们就不会怎样怎样了。”如果一个人能意识到自己错了，那么他（她）是无比自责的，因为是自己的错误，给他人和自己带来了不必要的误会和争吵，“如果当时我怎样怎样，是不是就不会发生这样的事了。”

“人为什么会愤怒……”这句话，我前几天从宗爸的读书会里刚听到老师的讲解，当时自己还认为的确如此，可是在自己的生活中就不是这样想的了，“都是她的错”，比方说，昨天中午婆婆蒸米饭的时候，我提醒一句，或者尽力阻止她放太多米的话，我们就不会蒸一顿米饭吃了两天还没吃完，最后谁都不愿意吃了。比方说今天中午，儿子吃了太多的肉，导致他上学的路上不舒服呕吐了，今天晚上我一个劲的抱怨婆婆为什么不提醒儿子少吃点，为什么不阻止儿子。甚至还和爸爸发牢骚，直到爸爸说“根源在儿子这里”我才想起老师说的“为什么会愤怒”这句话。如果，当时我不是一味的在找别人的错，而是静下来想想自己是否也有责任，那么是不是就会避免好多的争吵和误会。当然处于愤怒的边缘的时候，能够立马让自己静下来是不太容易的事，有时甚至是不太可能，但是，好在我们可以训练自己，面对“火山爆发”的那一刻，我们可不可以先回避一下。回避不是逃避，而是让自己静下来。进而想想解决问题的办法。必定处于愤怒状态的人，是没有理智的。所以学习是必要的，把学到的和生活结合是十分必要的，不然我们学的再多，都是纸上谈兵，都是和生活不在一个轨道上的。