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2月2日 星期三 天气晴
今天看了看家长们写的日记，大部分都是写回娘家走亲戚的，过年咱们中国人大部分习俗还是差不多的团圆。
一个人能长期保持情绪平稳在一定程度上也说明了这个人自控能力强。只有能力强的人，才能在必要的时候控制好自己的情绪。
人生中的很多事，其实都是和自己的博弈，就比如控制情绪这件事，其实就是自我控制在情绪上的反应。就是在情绪产生的那一刻，让自己管住自己的行为，管住自己的想法，看清楚，想清楚。
