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情绪管理
幸福的家

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父母的情绪容易影响到孩子的情绪,父母首先要稳定自己别让负面情绪影响到孩子。昨天就和孩子们商量好了今早要下去跑步,结果早上喊的时候谁都不答应,好不容易喊起来了,磨磨蹭蹭半个小时收拾不好。我正想发火,老公对我说:“你昨天学的情绪管理了呢,闭嘴、微笑。”

出去的路上,女儿对我说:“妈妈,我知道你今早等的有点急,下次我尽量收拾的快点”。听了女儿的话,我心里有点愧疚。我很感激老公的及时制止,不然今早又是一个鸡飞狗跳。

情绪是一个人犯错的逻辑起点。家长的情绪影响到孩子的成长,只有好的情绪,才有好的家庭氛围。只有控制好自己的情绪,才能和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

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