情绪平和是最好的教育

当一个人感情冲动的时候，间脑和大脑两半球皮层的某些特定中枢的强烈兴奋与抑制超越了正常的限度，人的思想和行为因失去意志的监督而变得不可控制，失去理智，人在这种情况下所作出的决定往往是片面的、错误的。每个人都有情绪失落的时候，关键是如何控制自己的情绪，好的情绪可以成就一个人，坏的情绪可以摧毁一个人。

情绪是一种看不见，摸不着的东西，但它确确实实影响着我们的一言一行。情绪虽然无影无形，但它是可以被我们控制的，控制好了我们的情绪，我们的一言一行才能合理、得体，既不伤害他人，也不伤害自己。换一句话说，我们说是情绪的主人，千万不能让情绪反客为主，让自己成为情绪的奴隶。

无论生活还是工作中，我们都需要控制好自己的情绪，不能因为一点不顺心就说出冲动的话，做出冲动的事，更不能不顾后果的发泄自己的情绪，做情绪的主人，从身边的小事做起，恰如其分的好情绪，会使我们更好的成长！