稳定情绪（亲子日记第二天）

2022年4月21日星期四天气晴

今天是开启家庭日记的第二天，昨天晚上听了武校长的直播分享后，也开启了亲子日记的第一天，第一天我和孩子约定了一起成长，互相监督，提醒，每天进步一点点，迎接更美好的自己。

说实话我还不太清楚应该怎么记录，因为上学的时候就很头疼写作文。今天我想记录的是有个稳定的情绪真的太重要了，这几天特别的烦躁，因为感觉现在两个孩子太不听话了，虽然心里明白每个孩子都有自己的特点，不能让孩子什么都听自己的，这样限制孩子并不是真正的对他好，所以我现在要做的是有个稳定的情绪，就像今天早上小宝不吃我煮的饺子，非要吃米包一样！当觉知自己需要暂时先顺应孩子的心理后，努力调整心态，不再吼叫他。先去给他热了米包，后又顺带的让他吃了2个饺子，然后送去幼儿园。

也因为最近一周有在学习阳明心学，所以现在能觉知到自己的不足了，现在要做的就是努力调整好心态，有个稳定的情绪。