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复学前后身心调整
王郑

2022年4月21日 星期四 晴

听了父母大讲堂第三期复学前后的身心调整讲座。深得体会。

复学期间

1调整作息时间

2调整焦躁的心态

3调整饮食结构

4对学习用品进行归类整理

5制定学习计划

6经常与老师沟通健康情况

树一中学八年级二班 王郑

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