2022.4.21

关于孩子复学的这方面问题，我受益匪浅。

我们要有效的人际沟通始于倾听。认真倾听孩子不愿意上学的原因，倾听他们对疫情的理解和对去上学这件事的认识，让孩子通过倾诉释放自己的焦虑和恐惧。待情绪平和之后，孩子才有可能对去学校上学这件事情进行客观、理性的思考。同时，在倾听中沟通，给予关心和爱护。放下我们的架子，认真倾听孩子的苦衷、困惑、烦恼,是对孩子的尊重，让孩子感受到被重视、被关爱，增强孩子去上学的信心和心理力量。

家庭生活的节奏要配合孩子上学的节奏，规律地作息，保证睡眠充足；健康的饮食，保证营养。身体健康、精力充沛有助于孩子专注地学习。家庭和睦，亲子关系良好，孩子情绪稳定，心理能量充足，有助于全身心投入学习。

放下我们的架子，心平气和地听一听孩子对自己上课状态的看法，问一问孩子是否需要什么帮助？孩子自己有什么改善的措施？鼓励孩子反思自己的学习状态，让孩子对自己的学习担负起责任。责任心能激发孩子克服困难专注学习的行为。

所以，我们要尽可能的解决孩子的复学焦虑问题。