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2022.3.4.21晴
开学在即，今天晚上我们观看了第三期父母大讲堂之复学前后的身心调整。
近期孩子应该合理调整作息，好状态提高效率，可以提前调整时间安排，例如：逐步提早起床时间，每日学习安排尽可能与校园作息同步，尤其是晚上要按时睡觉，恢复规律作息的好习惯。
配合疫情防控，疫情依然严峻，要阻断病毒，预防疫情传播，科学防护非常重要。复课后，我们要严格遵守疫情防控的各项规定，按要求佩戴口罩、不聚集，配合学校做好自我健康监测、保持适当距离，有异常情况及时向班主任汇报。同时，我们也要积极参加体育锻炼，提升自己的免疫力。
学习用品的整理、返校物品的购置等形式来帮助孩子从心理上提前做好返校的准备。
