2022年7月12日


今天是徒步第五天,遇上了下雨天、雨中徒步也未尝不是一件值得开心的事情,一个人撑着伞走在路上,想着自己也不知道能坚持多久,但是我要向我娘学习,无论春夏秋冬只要有时间一定会出去运动运动,整个人的状态因为运动而变得更加美好、或许这就是运动的魅力所在吧,运动会分泌多巴胺,会使人身心愉悦,也就会更加有充沛的精力去面对一天工作和生活,就这样让自己一点点的快乐起来,给孩子们树立榜样,活出自己想要的模样来就是对孩子最好的教育!
这几天我都没有和俩宝贝好好的陪伴和交流了,接下来的时间我要多陪伴俩孩子一起多读书,读书可以改变孩子的思维模式,可以让孩子学会自我调节,我要好好学习,孩子们才会天天向上!