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今天早上我锻炼完回到家，忻怡已经睡醒了，姐姐昕雨还在睡觉，我们家两孩睡的晚起的还早不睡懒觉，今天早上天气有风比较凉快,我带着她们又去了体育馆，路上昕雨骑着她的自行车，我带着忻怡。昕雨告诉我说妈妈怎么自行车这么沉不好骑我说是不是你缺少锻炼的原因，我们去玩的单杠昕雨能自己做完一组，很棒！玩了20分钟左右我们就回家了，回家的路上昕雨还说自行车不好骑我停下来看了看原来是车胎气太小了怪不得骑不动呢。昕雨路上热的头上都是汗。回到家我找出来打气筒给自行车打满了气，这下不用担心骑不动了。暑假期间体育馆每天早上都会有好多爸爸妈妈带着自己的孩子出来锻炼，让她们有一个好的作息习惯早睡早起，锻炼身体也是很重要的。
