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2022年8月12日
不知不觉的已经写了269天了，这第三个100天也快完成了，这个100天孩子在家里的时间比较少，再加上事情很多没有那么多的关注在孩子身上，很多时候我们的焦虑往往来自于自己的搞不定，想想自己的这一年，焦虑大于淡定，原来那种从容淡定的心态不见了，对于孩子对于工作有种压力和焦虑不安，这样的情绪让自己状态也非常不好，唯有让自己运动起来才可以治愈一切焦虑情绪，还是要重新调整自己，动起来！
让自己心情舒畅起来，一切都会随之改变！
