2022年8月17日第189篇

36岁，我顿悟了：富养自己、散养孩子、放养老公，这才是最舒服的状态‼️

萨提亚导师林文采博士说:

“如果你养孩子养得披头散发，那一定是养错了”

30以后，经历了婚姻，生子，育儿的阶段，终于明白了，女人一直走在失去自我的道路上

我们把太多的精力放在了教育和照顾孩子身上，没时间打扮自己，没时间丰富自己，连社交友谊都能不去就不去，尤其是全职太太，更是喜欢的东西，能不买就不买

36岁的我，才恍然大悟

富养自己、散养孩子、放养老公

我们家的家庭的地位依次是：妈妈、儿子、爸爸

爸爸每次出差时，都会嘱咐女儿说：“照顾好我媳妇，不许哭，不许闹，不许惹她生气，那是我媳妇，我去给你们挣钱去”

婚姻里最该富养的不是孩子，而是妈妈

富养自己

并不是单纯的物质变得丰富，而且身心丰盈

富养自己最好的方式：

以勤养富

多一分辛勤，就多一分生活的底气

多一点进步，就多一分选择的权利

多一份收入，就多一分抵抗困难的力量

以学养识

林语堂曾说：“爱读书的人，灵魂和容颜会优雅起来。

读书可以丰富一个人的精神世界，改变一个人的气质，拓宽灵魂的厚度

以动养身

人生的下半场，拼的就是健康身体，生命在于运动，关注自己的健康，坚持每天运动半个小时，养成好习惯

以静养心

冥想，放松心灵，心静则清，心清则明，清除心中的杂念，缓解焦虑和压力

散养孩子

真正的接纳孩子，才能成就孩子每个孩子都是独一无二的个体，但遗憾的是生活中有太多的妈妈，对孩子寄托太多或标签化，当现状不如预期，亲子矛盾丛生，不知不觉爱也就变了味道

放养老公

曾几何时，我也曾是那个恋爱脑，老公是我的全世界，但结婚生子后，发现生活的唯一不仅仅是老公，拴的越紧他越是叛逆

我再也不查他的手机，不偷听他的电话，不查岗不期待，给足他的安全感和责任感，也放过自己，把更多的精力和时间放在自己身上

于妈妈而言，唯有先学会爱自己，接纳自己，才能够爱孩子，爱这世间的所有一切，这才是最舒服的状态。