by.马钺
青春期的情绪太难管理,至少我是如此。
都是青春期的孩子要学会管理好自己的情绪,可是到底该怎样才能成为情绪的主人呢。上网搜查了好多的鸡汤,可是“臣妾做不不到哇”!
我每天的情绪,就和脱了轨的过山车差不多。开心也能开心到顶点,丧也能丧到谷底,气也能气到火山喷发,emo了也别想从中自拔。
不过,既然控制不了,那就让手心朝上”吧!毕竟,刻意压制自己的情绪会丧失我们原来的自己。
2022.8.26