做情绪的主人(3)

怀着一份认真听了万校长的直播讲座，非常遗憾的是没有全部听完。特别喜欢万校长的这一句“喜欢一个人，坚持一个家，温暖一座城”，也希望自己能够改变，改变这个家，改变这座城。

万校长讲到情绪影响关系。当我们发脾气的时候，孩子通常会是三种状态:逃跑、反抗、木僵。我们试想一下:假如我们因孩子的错误大发脾气，孩子接收的是什么？会认识到自己的错吗？会听到我们的建议吗？很明显不会的，反而孩子接收的是我们的负面情绪，接收的是自我否定，接收的是以后我也要这样处理事件。再大些，孩子会反抗，反抗不成孩子就会内自己伤害自己。反观自己，真是不够合格。

怎样做一个合格的父母呢？从管理自己的情绪开始，我们要做情绪的主人。我们需要改变状况、停止干扰、不断提升能力。当我们的内心的情绪小孩不断成长，形成成熟的人格时。或许我们长大了！！！

我会继续努力的！