孩子是上天赐予我们的最宝贵的礼物，他们是世界上独一无二的，我们不仅要抚养他们长大，还要培养他们的道德品质、身体素质、生活技能、文化修养。万校长带领我们学习情绪的管控方法。

万校长说到，允许孩子发泄情绪。孩子发泄情绪时，是对人不对事，我也深有体会。去年，大宝起床吃完饭，说设么也不去上辅导班了。不是不愿意去上课，是因为起床时磨蹭了些，她爸爸说了她一通，导致她的情绪不好用不去上课来对抗她爸爸。幸亏她的辅导老师善解人意，细心开导她，事情才过去。在这里，她爸爸没有管理好自己的情绪，看到孩子的行为各种批评的话上来了，才导致的一系列后面的事情发生。我们有了情绪，首先平静一会，缓冲一下，不要张口就来。再考虑下，接下来说的话是发泄自己的坏情绪还是理性表达。这些话有没有用处，有没有伤害到自己或他人。话说出来很容易，但能否控制住自己说则是一种修行。说话可以，不要带着自己的情绪，用温和的语气，不伤害到别人，感化别人。就像万校长说的，遇到事情，先处理情绪，再处理事情，心大了，事就不是事了。

跟孩子相处时，控制好自己的情绪。语气平和，不着急不上头。如果一家人的情绪都能控制好了，家庭气氛是温暖的温馨的，孩子在这样的家庭氛围中成长，是多么幸福的一件事。