10月21日，星期五，天气晴

早上6点起床。 瀚文已经洗漱好，在看书了。从门缝里看过去，小小的背影有点孤单呢。我听到他在读优秀作文范文，我发现，只要张老师要求的，他都记得特别清楚，而且很用心。

今天早餐煮的鸡蛋，昨晚做的菜卷和地瓜。还有一点，早上继续吃吧。吃饭前瀚文做了两组一分钟仰卧起坐，每组三十二个，爸爸做的每组也是三十二个，爷俩还相互鼓励了一番。吃完饭，瀚文想吃个小月饼，于是拿出来一个，我们三个人一起分着吃了。说实话，三个人分一个很小的月饼，这种感觉有点暖暖的小珍惜呢。

赫赫起床是在六点五十五，这几天和哥哥约好了，闹钟响了自己就起来。今天起床有点不愿意呢，跟我说：“妈妈，我睁不开眼睛了”我对他说：“赫赫真棒，能够正确表达自己的想法和感受，妈妈这次听的很明白，需要我的帮助吗？”“我想在躺一分钟，可以吗？一分钟就起床穿衣服。”“好啊，妈妈让小爱给你放童谣好不好？”“好的”听着童谣起床或许感觉会好点吧，要加油啊小赫同学。