马不停蹄的收拾了许久。。。。。。
到前两天终于完成所有任务。
我为棒棒的自己点个大大的赞👍
虽然任务艰巨,但是我一直努力的干。
从这件事上看见了自己的潜能。
所有的事情从来没有一蹴而就的成功,只有蚂蚁啃骨头的咬牙坚持。结果是简单的,过程是辛苦的。
但是终于完成了的这件事情,大大提升了我的自信心,克服拖延的心。我会再接再厉,把所有的拖延克服掉,跟之前没有秩序的老我告别,开启新家美好生活!开心!今天听了直播课关于拖延症依赖的医治,方法有4
1粗糙
2行动
3奖励
4接纳
这几种方式方法我都用了,很好用,也很实用,只不过讲课的老师总结了一下而已,我已经经历过了哈哈~~~