2022年12月31日 星期六 天气晴

2022年的最后一天，经历了疫情的大家也放松了心态，面对疫情没有什么可怕的，保持正常接纳的心态，一切都会过去！明天，明年，开启新的生活！

跟杨韵然老师每天诵读六项精进：《活法》

①付出不亚于任何人的努力。努力钻研，比谁都刻苦。而且锲而不舍，持续不断，精益求精。有闲工夫发牢骚，不如前进一步，哪怕只是一寸，努力向上提升；

 ②谦虚戒骄。“谦受益”是中国的古话，意思是谦虚之心唤来幸福，还能净化灵魂； 

③天天反省。每天检点自己的思想和行为，是不是自私自利，有没有卑怯的举止，自我反省，有错即改；

 ④活着就要感谢。活着就已经是幸福，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相报；

 ⑤积善行、思利他。“积善之家，必有余庆”。行善利他，言行之间留意关爱别人。行善积德有好报；

 ⑥不要有感性的烦恼。不要老是忿忿不平，不要让忧愁支配自己的情绪，不要烦恼焦躁。为此，要全力以赴、全神贯注投入工作，以免事后懊悔。

我要将这“六项精进”挂在嘴上，提醒自己实行。虽然字面上平凡之极，都是理所当然的事情，但必须一点一滴去实践，融入每天的生活之中。不是把这些道理当成摆设，关键是在日常生活中贯彻落实。

努力修炼自己，成为更好的自己。为孩子做榜样，相信榜样的力量，相信相信的力量！