焦点团队32期敏坚持分享第538天:3.10。
一个人的幸福与成功及影响力,在很大程度上取决于她曾生长在一个什么样的家庭。所以,人是家庭塑造出来的。
美国心理治疗大师 维珍尼亚.萨提亚
父母是孩子的第1位心灵导师。方法对了,孩子就优秀了。孩子不讲理,脾气暴躁,不认真写作业,注意力缺失,贪玩,不独立,悲观,快别再冤枉他们了,你为孩子着急上火,其实是自己没有找到好方法。连接了孩子和母亲的爱,让孩子感受到自己存在的价值,也开始因此对生活与学习恢复了积极、主动的动力。让孩子学习以全貌看待世界作为切入点,追求完整而非完美的取向。孩子体验负面和正面两种声音的不同作用,第一个自责的声音让人想堕落,第2个肯定的声音让人想奋起。邀请他做出自己想要的选择,借此也取得孩子愿意为改变而努力的承诺。孩子回应说自己做不到时,通常我们很容易陷入和他讨论或是争辩,他是否有能力做到的问题,而咨询师却先越过他对自己能力的怀疑,先去确认他想要改变的意愿,这也是萨提亚模式中非常关键的工作方法。
接下来,咨询师问了孩子一个极具关键性的问题,如果另一个你自己坐在你前面,你可以看到他有什么优点?有什么样的资源帮助他走到现在?针对孩子很难欣赏自己的状态,让他跳出自己的位置,把自己变成他人,反而比较容易看见自己正面的部分,二是询问孩子应对过去的困境中本就存在的正向特质或能力,引导他的注意力转成正向。当孩子说出对自己的正向观点后,就邀请他亲身聆听与体验,增加其体验型,推动它的正向改变。