2023年5月18日 星期四 晴 亲子日记第52篇

没有久违的太阳

今晨有点昏暗

空气中弥漫着清凉的气息

昨夜学习的知识还在脑海中打转

作业解读长颈鹿语言，昨晚的课程，武校主要讲到了非暴力沟通，友善温和是本性，专制暴力是习性，好的家庭教养方式会代际传递，不当的家庭教养方式同样也会代际遗传，而且原生家庭里的心理营养或是心理毒素都会传递给新生家庭，所以家庭教育是立命之学！不恰当的教养方式，会导致孩子的认知失调，这也就是认知失调理论，两者相害取其轻，把不好的东西，自己主动找一个理由认为是好的，是可以接受的！长此以往不利于家庭的良性发展，也注定不能发展为安全型的家庭！

家庭教养往往以家长的强势入手，以孩子的叛逆而毁于一旦！

不得不引起我们的反思，孩子毕竟是孩子，不可能懂大人的事，他应该懂孩子的事，不懂大人的事是正常的，家长不能也不宜苛责孩子太多，一切教育缘起于关系，关系重于教育，亲其师信其道，古圣先贤们早就点透了这个道理，所以关系怎么搞好，那就是沟通！

每天高高在上的暴力沟通是有效沟通吗！很显然不是！

非暴力沟通的四要素，观察，感受，需要，请求！首先观察，不动声色的观察，自己第一感受，然后是共情，理解需要，说出请求，

为什么叫长颈鹿语言呢？因为长颈鹿是陆地上心脏最大的动物，它的脖子还可以带给它更远、更广的视野。我们所说的长颈鹿的视角，也包含了它的远见和胸怀，是思维和感受的一个整合。使用长颈鹿语言的人，能够看到满足需求的多种方法，他们伸长脖子，对自己的状态保持坦诚，问自己想要什么，而且倾听他人的感受和需要。他们处理当下的人际关系问题，以和谐而非冲突的方式分享自己的观点，也学会倾听令人不舒服的陈述——比如指责、批评，以及其背后更深层次的价值观和需求，从而用富同理心的沟通实现双赢的结果。