在辅导中心值班，看到一本《爱的五种能力》，里面的一个小故事深深打动了我，和大家分享一下。

主人公的太太婚后开始容易忘事，比如忘了关水，关火，关门，还有时出门忘带手机，忘带钥匙，曾经买菜时把钱包放在派的摊位上生活中的东西用过了就随手放下，很少归位，所以她经常找不到东西。主人公是一个很少忘东西的人，自然也不允许太太这样。一遇到她忘东西时，主人公就会指责、批评她，在这之后太太的脾气越来越差，忘东西的次数没有减少，反而更加频繁。主人公的失望更多，于是更多的指责批评太太，然后她忘东西更多，一个恶性循环。他们关系的恶化也是从这儿开始的，主人公决定尝试一下，做些改变，试试效果。随后当主人公发现太太在忘东西时，不再指责和批评，而是装作不知道。看到她出门时没有把放在桌上的手机拿走，主人公也不说话，就这样，等她发现时会匆匆忙忙的回来取手机，主人公就装模作样的帮她找手机。

记得一个冬季的傍晚，太太下班回家开门时发现没带钥匙，就给主人公打电话，当时她还在单位，需要一个多小时才能到家。太太就在门口冻了一个多小时，冬天很冷，那一次太太冻得浑身冰凉。

令主人公没想到的是，两个月后效果就显现出来了，他发现太太忘东西的次数越来越少了，虽然这是他期待的结果，但当事情真的发生时，他还是深深的被震撼。之前指责批评了几年，没有改善反而更加严重的特点，当他不再指责和批评，只用了两个月时间就发生了改变，而且太太的情绪也更加平静，吵架的次数大大减少。关系好转愉快的时间多了起来，乌云密布的生活里开始照进了幸福的阳光。这真是太令人惊讶了，花了那么长时间找原因去改变他们之间的关系但却越来越糟糕。开始改变指责和批评的模式，她反而自己变了。到这时事实已经摆在了面前，主人公终于意识到原来是自己有问题，是自己不接纳太太，不允许她有缺点，只知道批评和指责，一心想着改变她。主人公又自责，又有些兴奋，自责，以前错误的做法给他们带来了那么多的痛苦，兴奋是因为隐隐感觉到找到了一条通往幸福的路。知道是由于从不接纳到接纳，导致了这个结果，但其中的原理是什么？当时是不明白的。经过不断的学习，主人公还知道了父母婚姻不幸福的孩子，经常吵架、冲突，相互攻击或冷暴力，孩子经常处于紧张焦虑之中，在家里时内心经常难以安静下来学习。而父母婚姻幸福的孩子没有来自父母婚姻方面的过多压力、紧张和焦虑，经常能处于安静的环境中，按照安静环境中学习的效果更好的原理，他们有更多机会在大脑中重现所学内容，加强记忆。根据这个原理，主人公知道理解、接纳太太，她才能更容易安静下来，也更容易从实践中学习，成长自己，适应婚后的生活，而当时执迷不悟的主人公只是一味的指责、批评她，不接纳她，这不但使她安静不下来，还增加了她的压力和焦虑，使她更容易忘东西。而后来主人公故意看见太太忘东西不说，来自外界的压力焦虑自然会降低一些，无意之中给了她安静下来的空间。在这样的空间里，她更容易反思自己，成长自己，所以才会出现两个月之后她忘东西次数减少的现象。这意味着爱人犯错误的时候，会本能的静下来进行反省，如果他已经自责了，就不要再指责他，因为这可能会让他产生不必要的焦虑、愤怒的情绪，不能安静下来，从而影响他的自我反省。没有人是完美的，在爱情关系里人们如果能够允许对方不够完美，不再挑剔对方，就给了对方一个成长的空间，对方也会在这个比较舒适的空间里慢慢成长，越来越完整。幸福不是靠改变对方得到的，幸福是靠允许对方不完美，接纳真实的对方成长自己，学会跟真实的对方相处才有的。幸福不在别处，就在自己身边，向内找才能找到它。

这个故事是我一句一句复述下来的，今天上午在辅导中心值班，调解了两对，基本上都是站在自己的位置考虑问题，对对方要求太高，导致心理越来越不平衡，家庭关系最终会出现裂痕。好在两对都被劝回，几个孩子有福了！