11月2日星期四

几天前就计划着早起跑步，因为最近秋膘贴的太严重，身体在逐渐向球形靠拢，也意识到严重缺乏锻炼，走几步就喘，完全没有年轻人的活力。可是儿子这几天有点感冒，睡不踏实，我怕他醒来找我就又搁浅了早跑计划，当然也是因为自己懒于付诸行动，拿儿子当借口，细细想来，只觉惭愧。

儿子鼻子不透气，今早六点就醒了，刚好我准备好早餐的食材，问他想不想和妈妈一起去跑步？他兴奋的说要去，我俩轻轻关门来到小区跑了一圈，只五分钟我就开始气喘吁吁，儿子蹦蹦跳跳的完全没有累，我们又沿着小区出去跑，清早的小公园里，舞剑的大妈，下棋的大爷，还有围坐一圈唱歌的，唯独没有年轻人，于是我俩成了晨练中的焦点，路过的大爷对儿子竖个大拇哥，儿子跑的越发带劲，直接追不上。

我妹发消息给我“那个要早起锻炼的人呢？”，我赶忙拍张照片发给她“瞧不起谁呢？已经开始行动了”，哈哈哈，群里笑成一团。

二十多分钟，儿子跑的开心，鼻子也通气了，最重要的是这个每天早上喷嚏不断的小鼻炎一次喷嚏都没有打，真实的感受到健康在于运动。我担心锅里的海螺卷，喊儿子回家。此刻我已全身出汗，活动开了感觉走路都变得轻快。回到家，海螺卷熟了，稀饭也可以喝了，叫醒妹妹，我盛饭儿子帮我端，女儿气鼓鼓的嫌我们出去不叫她，嘻嘻哈哈的吃完早饭，开启美好的一天。