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2023 11 02 星期四 天气晴
今天下午2点参加了医院里的举办的知识讲座。前来讲课的人民医院的内分泌科的护士长——刘溪，今天主要讲的是糖尿病的日常护理及健康教育。短短的2个小时的讲座让我收获颇多，也更明白了通过变通和调和让糖尿病人的饮食更合理化和营养化，也从而改善了血糖♂控制的问题。
随着人民生活水平的提高，和在生活的各种压力下，让我们在追逐的过程中别贪图太过安逸的生活，要适当的运动，减少主食量，增加蔬菜量的饮食习惯，学会正确补充水果，不仅仅是糖尿病人应该注意的问题而且作为正常人的我们也同样适合。
