24年3月12日 周二
早上开始,姑娘就有些闹,下午接回来,一不如意就开始哭,不让看手机哭,不玩秋千哭,不和她玩哭,回来又是这样那样哭,稍不如意就一个字~哭,上学就是长本事,下午的时候真的是有点绷不住,课程里老师说着不迁怒,做情绪的主人,觉察自己,看到自己在忍耐,看到自己想爆发,调节情绪,让孩子也发泄消化情绪。告诉自己要心平气和,一切遇见皆是历练。