诸城市龙都小学五年级三班李雨轩妈妈

2024年3月14日，星期四晴 782

昨晚睡前儿子就接到了同学的电话，约他明天一早去跑步，我问你们约的是几点?儿子说是六点。说完儿子就着急忙慌的去洗漱上床睡觉了。虽然我嘴上没说什么，但我心想儿子未必能起床，平时都是六点半以后才起，这六点够呛😂

早上六点闹铃响起，寻思儿子准睡过头门，没曾想不一会儿就听见了儿子卧室的开门声，小家伙起床了！跑到我们卧室说：爸妈，我走了啊，我应了一声叮嘱他们注意安全。儿子就跑出家门跟同学汇合了。

我则起床洗漱，准备早餐。6:40饭做好了，儿子也回来了，洗漱完吃饭。跟我们说，他们绕着广场跑了八圈，可以啊，跑完步感觉全身松都很放松！ 我非常支持孩子，能够抽时间多运动，跑跑步，打打球什么的。

运动可以刺激大脑和身体分泌激素，加快骨骼生长，增强孩子的免疫力，也能锻炼孩子的社交能力。运动还有利于培养孩子勇敢顽强的性格，超越自我的品质 所谓益处多多。也希望两个小家伙能坚持下去！