周六去学校听武校长的讲座，结束的时候老师做总结，说家长在有手机的情况下依然坚持不动手机，听了两个小时，为自己点赞。听到这里感觉自己很是羞愧，每每要求孩子不能玩手机，空闲时间多读书，玩手机就是玩物丧志。要求孩子的时候说的振振有词，看看自己却是很难做好自律。现在的成年人手机比伴侣比家人都重要，一天不带手机就像男同志不能吸烟一样犯瘾。道理都明白，说和做又是一码事。以后的日子里要求孩子的同时，自己要先做到。

很久没坐硬板凳了，坐了两个多小时，说心里话确实挺累的，幸亏自己胖还不是很硌得慌。当时心里就想孩子天天一坐就是45分钟，一天八个45分钟。之前孩子回家说累，我还说是他坐姿不对造成的，不仅是坐姿的问题，确实很辛苦。回家和孩子聊起来，天天早起晚睡，一坐就是一天，也是付出了，如果没有尽全力用心，真心对不起自己的付出。

孩子爸爸告诉孩子，事情一旦选择了就要做好，即使做不好但是尽心尽力了，以后也不后悔，至少尝试了。孩子不是很懂，其中道理还需要他体会了，说只是耳朵听了，用心才明白。