2024年3月19日 天气晴

今天看了一段话很有感触，说的是家庭的松弛感。我最向往的关于养育的词就是松弛。

什么是松弛感？就是你内心能接纳很多种状态和结果。不拧巴，不内耗，不做作，我们都可以去尝试做有松弛感的父母。打碎了杯子，咱们收拾干净嘛，坐错了车，不一样的风景啊，事情没做好，咱们再来一遍。如果父母情绪不稳定，易怒易躁，挑剔、苛刻，孩子就会如同行走在一条布满暗雷的路上，一路上他是担惊受怕的，他是如履薄冰的。

有松弛感的家庭是什么样子的？爸爸妈妈对孩子的包容，尊重孩子的兴趣，不无故打压孩子，愿意松弛下来看他表演，给他鼓掌的人。每个孩子都希望爸爸妈妈一直都是快乐的，为他营造充满欢乐和笑声的成长环境。在这样的环境里，孩子整个的身心都是舒畅的。受家庭环境的熏陶，他也是一个能够创造快乐的人。

一个有松弛感的家庭琐事不争吵，遇事不埋怨，有事一起扛，降低期待值。另外，一个有松弛感的家庭一定离不开爸爸的努力，因为爸爸参与了，妈妈心情就好了，妈妈心情好了，整个家庭就快乐。

共勉，一起加油吧！