今天的工作内容之一是整理在济南培训时的学习资料，我的任务是整理张敬悬主任的家庭雕塑的几个案例，包括案例的基本情况及治疗师的治疗措施和方案等。通过整理，感觉又巩固了对培训内容的掌握。

真是像艾宾浩斯的遗忘曲线所揭示的那样：要及时复习。第一次复习，学习结束后的5-10分钟。第二次复习，当天晚些时候或第二天。我们不要在记忆大厦坍塌后再进行复习，那样需要重新记忆的容量是非常大的。可不是吗？感觉有些内容，仅凭记的简单的笔记提示已经回忆不起来了，因为没有在培训内容结束后的5-10分钟及当天及时复习。不过确实当晚还有考核，培训时间安排很紧。第二天又是一整天的课，晚上返程五个小时。也错了第二天的黄金复习时间点。不过有这种意识和理念还是很好的，以后对于各种学习，尽量克服困难及时复习。这些是我所教给学生的，作为老师，我要更好地践行和受益！

另外，我是视觉型学习者，喜欢听课时看着老师听，这样能够比较深刻地get到一些关键点，但同时会影响到记笔记，通常笔记会比较简略，这确实是我需要平衡的点。