2024.3.21 天气晴 周四

今天一天都在忙碌着，监考，写总结。虽然很忙碌，但是心并没有因为忙碌而焦躁，反而变的更加沉静。

今天弟媳妇发来短信，说婴儿出了这样那样的问题。我安慰她：“这样想会不会好一些：反正他都要出现这些那些问题和现象，让我挑战一下，一一解破，帮你长大。”

我觉得这个时候除了倾听她的诉说之外，能帮她的就是宽慰她，觉得这是自然的小事，降低她的焦虑感，放轻松。

晚上回来陪孩子写作业，虽然有些晚，但还是鼓励孩子顺其自然完成，不急不躁做完该做的事情。

今天单位有同事背后议论，我也不焦躁。我所关心的只有我的事情和跟我有关的。我不能去管别人的嘴，但是我能调整我的心态，控制我的情绪。我们要表达情绪，而不能带着情绪去表达。

其实，什么是都看开一些，别太在意，就不是事。就像在张老师说的记忆大道上一样，当走过去再回头看看，这些只是我们生命中最微乎其微的事情，所以，放宽心，赢自己。