2024-3-22 星期五 晴 亲子日记第2295天——七年级嘉琪妈妈

清晨的时光总是如此的短暂，给嘉琪做好了早餐，然后收拾垃圾，送她上学的时候顺带捎着。早餐嘉琪一般不会吃的太多，太早了，不在正常吃饭的点上，但是没办法，总要吃些，一上午学习的能量来源。尽量给孩子准备一些营养全面的饭菜，让他们精神饱满的去学习。

早饭后给花儿浇水，这个不知名的小花让我眼前一亮，前几日叶子已经枯萎大半，及时拯救，浇水、松土，今天它又绽放了。红色的花朵，像是小喇叭，一个个挨在一起，奏响着春的交响曲。惊叹它的生命力顽强，从入秋就被带回家里，只要给予阳光和水分，它就努力绽放，让我们在冬天里也能一饱眼福，窗台的那抹红，总是带给我们欢愉。看到它，心情总是格外美丽。

养花需要耐心，需要细心，记得给它们浇灌，记得让它们吸收阳光的精华（当然也要分华的种类），大部分的植物还是喜欢阳光的味道。孩子一样需要我们的细心呵护，关心孩子冷暖，注意他们的情绪小波动，营造良好的家庭氛围，这些都是我们作为父母应该为孩子们提供的精神食粮。用心养育，孩子才能茁壮成长。

自从感冒康复，我发现二宝起的晚了，之前都会早早的醒来，特别是清晨我送姐姐的时候，他都会自己醒来，然后跑到客厅，看我不在，可能会哭了。感冒期间晚上总是睡不好，一般将近破晓才睡，所以我不会在打扰他，尽量让他补补觉。谁知现在竟然成了习惯，我也只能慢慢让他改变，让他养成早睡早起的好喜欢。晚上早睡，让他有充足的睡眠，给他看一些绘本故事，让他知道早睡早起的好处，还有就是定闹钟，到时间就起床。父母还要以身作则，早睡早起，给孩子树立榜样。醒了就要立马起床，不拖泥带水，赖床不起。希望孩子有一个好的作息习惯，我们一起努力。

看到一个题目: 如何培养一个内心强大且拥有幸福感的孩子。想必这是大多数父母梦寐以求的吧。真心希望孩子如所是。

罗曼·罗兰说过：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相之后，仍然热爱它。”生活的真相是什么呢？它有幸福，有成功，也会有失败，有痛苦……希望父母能帮助孩子认清并培养他们的“心理韧性”。

如何培养，分享给大家几个方法:

第一，给孩子自主感

细心的家长，通过观察孩子可以发现，一般缺少独立自主能力的孩子。他们性格往往胆怯懦弱，对自己缺乏信心，不相信自己能独立完成一件事情。遇到一点不顺心的事情就喜欢抱怨，总是希望父母帮自己解决生活中学习中遇到的难题。所以，家长在生活中要注重对孩子独立自主能力的培养。比如：让孩子适当地分担一些家务活，自己洗澡穿衣。像整理自己的书包、课本、练习册等，都让孩子自己学着整理。让孩子自己的事情自己做，培养孩子独自动手做事的能力。这样有助于培养孩子的自信心。对于孩子的想法，只要是合理的，不过分的，在小事上要尽量让孩子自己做主。

第二，给孩子价值感

培养孩子价值感的方式很多，家长通过示弱，让孩子感觉到自己被需要无疑是最有效的方式之一。比如：当你遇到什么事情时，可以征求孩子的意见。我们可以真诚地跟孩子说：妈妈这个事拿不定主意，孩子你给我提提建议。孩子，妈妈想听听你的意见。每个孩子都有表达自己的欲望，当父母在孩子面前适当的示弱。不仅可以让孩子感觉到自己被父母所需要，还可以锻炼孩子的思考能力。

第三，给孩子胜任感

当孩子做出正确事情的时候，我们作为家长。可以通过语言去欣赏孩子，说感受、说原因、做比较。比如可以这样说：“妈妈今天特别高兴，因为你主动整理了书桌，比妈妈平时整理的干净整洁”。又比如“孩子，今天你用思维导图故事学习法学习了50个英语单词，真的很棒”。这样给孩子胜任感，就培养了孩子的自信心。强化了孩子的正确行为，孩子将来还会这么做。

第四，给孩子归属感

归属感其实就是要让孩子的心理产生一种确信。父母在任何的情况下都会爱他，接纳他。通俗的讲，就是让孩子时刻都能感受到，父母是爱他的。给孩子归属感，这一点真的非常的重要。这是孩子安全感建立的根源。特别是在孩子犯错误的时候。你需要让孩子知道，爸爸妈妈的教育批评你。是针对这件事情，而不是你的人。

育儿是一场自我修行，好好学习，天天向上。