学习心得

叛逆期的初中生父母如何进行有效沟通

一：改变对孩子的态度

少讲大道理，现在长大了，你说一句，他怼你两句，油盐不进，所以父母要从内心深处做出改变，拿孩子当朋友，互相信任才是最重要的基础。

二：接纳自相矛盾的孩子

因为他有着两个互相矛盾的心理诉求，他既想作为孩子，享受父母对他的呵护，又想作为成年人，有享受别人对他的尊重，我们要在思想上尊重他，在情感上呵护他，在行为上引导他。

三：改变对孩子的评价标

青春期的孩子，喜欢明星，音乐发型鞋子，试问谁没有过青春岁月，多一些理解和包容，对孩子的身心健康，更有好处。

四：改变和孩子说话内容

作为父母十句九句是学习，处处都是不满意，孩子不愿意听我们唠叨很正常，找一些孩子感兴趣的话题，有了共同的话题，才能有更好的关系。

五：调整自己的精神状态

孩子们朝气蓬勃，家长们中年危机，不是孩子不懂你，而是你可能跟不上孩子成长的步伐了

积极的调整自己的作息和睡眠，增加运动眼里有光，你会成为孩子的好榜样。