尊敬的老师，各位家长：

大家晚上好！我是窦一航的爸爸。首先非常感谢班主任王老师给予我这次机会和各位分享探讨如何陪伴和教育孩子！当王老师提前和我们说让我给大家做一个分享后，我感到非常荣幸，同时也感到特别的忐忑。因为我知道，孩子的天资并不聪慧，作为双职工的父母，我们并不是每个晚上都有空陪着孩子。与在座的各位家长相比，我们孩子有很多的差距和不足。我们有什么经验分享给大家呢？和一航妈妈讨论后，我们决定把引导孩子养成自律习惯的方法和理念与大家交流一下，不妥之处，请各位多多包涵。

在孩子教育上，我们一直贯彻《国家家庭教育促进法》里指出的：父母是孩子教育的第一责任人。高考状元杨晨煜的妈妈曾说过：“一定要在孩子没有自主思考能力时，帮助他养成习惯。监督的过程很痛苦，因为你得时时刻刻陪着他，但定型之后，孩子未来的路会很好走。”所以习惯建立的早期，我们家长一定要陪孩子养成习惯，帮助他们顺利开启学习之路。

不过，虽然是父母对孩子的管教，但并不代表我们要时刻耳提面命和批评教育，在陪伴孩子的过程中，需要注意三件事：

1.良好的家庭关系，亲密的亲子关系做前提；当孩子做作业拖拉，或汉字写得不工整，算数总错时，如果我们情绪失控，往往无法关注问题的本质，也就是孩子为什么不会以及哪里不懂，反而只剩下数落孩子。情绪失控往往会令人丧失思考逻辑与表达逻辑，加上孩子被吓蒙了，可能只关注家长的情绪了而没能冷静去学习，这样的陪伴本身就是在浪费时间。但是有时工作压力和生活琐事赶到一起，我们也会控制不住吼孩子。为了家庭关系和亲子关系的和睦，我们家会每半个月开一次家庭会议，让孩子和我们一起总结复盘前半个月做得好的事情，或者需要提高的地方。我们轮流发言，达成一致后写下接下来要坚持的事项。我们用行为和具体措施为他的习惯铺好路，而不是用情绪，言语去攻击或喋喋不休地讲述道理。

2.家长的坚持，就是孩子的毅力。教育最大的骗局，叫：“孩子，你只要快乐就好”孩子学习的习惯养成或者技能习得，都需要毅力。而毅力一般是怎么形成的呢？就是要吃得体力上的苦；现在的孩子不像我们80后有体力上吃苦的锻炼，那如何形成坚强的毅力？我们可以在孩子养成习惯中的过程中，温柔而坚定地坚持下去。比如雷达不动地每天进行学科预习和复习，阅读30分钟，毫不动摇地每天练书法或者口算。孩子都会想玩，孩子的世界是自由的，在他自己找到方向之前能够听从我们的引导，坚持下去，哪怕只是完成，而不是完美，就值得称赞。

3.学习时给孩子创造好的环境，远离诱惑。有时候孩子不够自律不是因为不想，而是因为诱惑太多。前段时间我看到了一本书，名叫《自律，一种可以养成的习惯》，书中认为，创造好的环境，是很好的回避诱惑的方法。简而言之，就是让自己的当下除了学习，没有其他的选择。我们可以做到，让孩子书桌保持整洁，没有可供孩子玩耍的玩具和各种摆件；关上电视，给孩子提供安静的环境，而不是让他们心猿意马地开始学习。家长陪孩子时，使用手机，不要发出声音，可以只有看书或工作。说起来虽然都是生活中的小片段，但我们能帮助孩子能投入学习，他的学习效率是高的。

以上三点就是我今天分享的要点：1:良好的家庭关系，亲密的亲子关系做前提；2：家长的坚持，就是孩子的毅力。3；学习时给孩子创造好的环境，远离诱惑。

懒惰是人的天性，孩子也不例外，而克服天性需要强大的意志力。在孩子还没有建立完整的心智前，帮他们一把；在他们准备好后，放手给予信任。前期多操心，后期才能更省心。

借这次机会，最后祝老师们工作顺利，家庭和睦。祝孩子们学习进步，茁壮成长。祝家长们事业高升，万事顺遂。谢谢大家！