如果上天给你的孩子是一个内向认生，胆小善良，从来不会对别人的要求说不的孩子，你会怎么引导和培养他？我的孩子从小就是这么慢热型不强势，低自尊人格。我以前对此非常焦虑,各种担心。但是一航爸爸安慰我，“性格没有好坏，航航这种性格的孩子也会有朋友不是吗。我们可以引导他扬长避短，培养好的兴趣和习惯。”现在经过年龄的增长和历练，一航已经在和人交流中，变得能侃侃而谈和自信大方，这其中离不开他的不断突破和我们的学习。

耐心、陪伴和赞美，是陪娃成长中的三驾马车，只有并驾齐驱才能建立孩子积极的人生底色。

耐心和陪伴我经常在日记中写到，但其实“夸孩子”这件事我也坚信对于低自尊人格的孩子非常适用。孩子小时候玩组词造句的游戏，每次他说出合情适境的句子，我都会认认真真地夸上好久；即使他并没有唱歌的天赋，但每次他上台表演，我都是台下的最佳粉丝。毫不夸张地说，这孩子是泡在我“甜言蜜语”中长大的。从小到大，他的一点点进步都被我看在眼里，夸在嘴上。有时候陪娃学习，一百句大道理还抵不上一句真诚的赞美，这事我亲证有效。

为啥好孩子都是夸出来的？

80后应该很多人和我有同感，从小我们没有受过家里过多的表扬，相反“打压式教育”才是主旋律。古人云“满招损，谦受益”，说的就是骄傲容易让人自大，谦虚才能让人进步。在这种文化基因的影响下，父辈们不会轻易夸奖的孩子，他们总是担心如果夸多了，孩子骄傲了怎么办？翘小辫子怎么办？以后听不得坏话怎么办？所以我们的童年，能得到的赞扬和肯定少之又少。

孩子真的会因为收到了赞扬就骄傲自满么？答案是否定的。其实表扬是在培养成长型思维。什么是成长型思维？在心理学家卡罗尔·德韦克所著的《终身成长》一书中，曾经把思维类型划分为两类：第一种是固定型思维，本质含义是在这种思维模式下，人会相信自己的才能是不变的。于是这类人习惯给自己画地为牢，害怕迎接挑战，也害怕听到不同的意见。第二种是成长型思维，拥有这一类思维的人会认为自己的“能力可以通过努力来培养”。第二种思维模式的好处显而易见。拿航航举例，慢慢有成长型思维的他会更有开放和包容的心态，不畏惧挑战。如举手发言错了没关系，他知道再努力学习就可以了；再比如作业做错了或者考试考砸了，他明白认真订正在错题本上复习和再练习，就会提高的。成长型思维会让人认识到自己的优势，同时拥抱人生中的试炼和成长，从而心态上更向前、向好。家长的赞美和鼓励，就是在建立孩子的成长型思维模式：做得好——被夸奖——思考如何保持优秀——做得更好，这样才能进入良性循环。

夸孩子的正确打开方式是什么？

有所为有所不为，夸孩子这件事我总结了三点经验。

1.夸努力不夸天赋。夸努力，是让孩子明白成绩获得的方法和原因；夸天赋则是让孩子相信自己天生便是如此，更容易养成不劳而获的思维。还记得一航有一次考数学等了100分后我曾经狠狠地表扬了他一番，但我的出发点是：“因为你课上认真听讲，课后努力练习，并且在答题时很仔细，所以取得了好成绩。”这样下来，一航不仅知道他为什么能得100分，未来他还会找到下一次成功的方法。而如果我说“航航你太棒了，数学水平就是高”这种话，我想下一次他可能就会选择“躺平”吧。

2.要真诚不要敷衍。是不是发自内心的夸奖，孩子能感觉出来。比如昨天晚上一航拿回来语文卷子，小错误不少，特别是作文写话部分，他对于汉字“真”使用了3次，但是都写错了，老师给他圈出来并且让他重新写一次。他不安地看着我们怕我们批评他。但是一航爸爸认真看完作文说，“航航的作文其实写得不错，内容很丰富，描写夏天有荷叶，荷花，青蛙。用词也很恰当，温暖的，圆圆的，青青的。”航航听到爸爸这个表扬后，脸上露出了笑容。也认真地订正了错误，写出了一篇更好的作文。

3.多夸不擅长的事情。在孩子并不擅长的领域多发现闪光点，是建立自信最好的方法。一航在体育方面并不太擅长，且不敢保护拿回属于自己的东西。在小区里和其他小朋友一起玩时，他跑步不如比他小一岁的小朋友们。骑自行车时他也不敢脱离辅助轮。而且以前他的玩具总是别的小朋友先玩，他不敢问着拿回来。我总会在他认真跑时给他加油，跑完回来我旁边时肯定他的坚持，而且表扬他会观察分析怎么让自己非常稳地骑车。并且在他即将成为一名少先队员时他记得了要勇敢保护好自己的东西，其他小朋友想要他的红领巾，他会说：“你肯定不会叠红领巾，我会叠，我来给你示范一下。”我也趁机好好表扬了他的勇敢和坚持。夸到点子上，孩子的自驱力就这样被激发了出来。

我看过一个非常知名的FFC赞美模型，用在工作中或者生活中都非常适应：F代表Feeling，先说自己的感受，比如今天你主动写作业妈妈太开心了；F代表Fact，再说事实，比如你的字迹很工整，还自己检查了错误；C代表Compare，最后比较，比如你比之前有了很大的进步等等。

夸奖要不要适度呢？我也知道，父母可以甜言蜜语，但生活的残酷早晚有一天孩子都会见识到，那时他们还适应么？抗挫力的培养却不能在否定中培养。心理学上并不认为“失败是成功之母”，相反更认可“成功是成功之母”的道理，能践行前者的都是厉害人物，普通人还是更多的在成功中找成功经验。想做到培养抗挫力，我们首先要做到前面那些有方法和技巧的夸奖，其次便是让孩子在肯定中获得成功的体验。抗挫力的培养基础是积极的人生底色，一个人拥有成长性思维和健康的心态，才能真正具备抗挫力，也就是“逆商”。这几年大环境多变，我们的压力都很大，孩子时也难免不顺心或者发脾气，一不留神家里的氛围也变得气压很低。能够换个角度去思考，我们要对抗的是孩子的坏习惯，而不是孩子本身。越是有困难，越是两个人要站在一起并肩作战。苏珊·福沃德教授在《中毒的父母》一书中说：“小孩总会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。”而夸奖、赞美就是这样一种积极的心理暗示，这些语言里蕴含着孩子的未来，让孩子相信自己可以做得更好。