再累，也不要当一个负能量的妈妈。

很多妈妈，对于生活中的不如意格外敏感，不自觉就会在语言上表达出来：赚钱多难、工作多累、生活多不容易，给人的感受都是满满的负能量。

心理学博士洪兰研究表明：从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性。母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。妈妈在家庭教育中扮演着重要的角色。可以说，妈妈的情绪，不仅会影响孩子，也决定了一个家庭的氛围。不要觉得孩子小，什么都不懂，其实孩子是天生的情绪接收器。特别是对于妈妈的情绪，会更加敏感。每当看到妈妈情绪不佳，孩子不自觉地就想成为一个“拯救者”，想让妈妈重新快乐起来。

小心翼翼，努力讨好。在这样的环境下长大，孩子容易缺乏安全感，不够自信，不敢做自己。决定一个孩子未来能走多远的，比起能力，更多的时候靠的是他内在的个性品质。其中，积极乐观的心态就是一项非常重要的品质。有些孩子很聪明，很有能力，可是遇事只会看到消极的一面，稍微遇到不顺就容易放弃、畏惧不前；

有些孩子可能资质平平，但也总是会积极地思考问题、努力寻找解决办法，不自怨自艾。长此以往，反而更能成就人生。如果一个妈妈，总是给孩子传递生活中不如意的一面，遇到问题总是喜欢宣泄情绪、自我怜悯、愁眉苦脸......这样不仅不能解决问题，还容易让孩子形成同样的消极思维。消极思维的孩子，总是容易对自己、对他人、对外界不满，而不去积极解决问题。情绪不稳定，抗挫折能力差，在人生路上也很难走得远。每一位妈妈，在教育孩子、操心家庭琐事之余，请不要忘记多关注自己的情绪和状态：

学会多关注生活中积极、让人愉悦的一面，发现生活的美；遇到问题运用积极思维，不在孩子面前抱怨、宣泄自己的负面情绪，多把精力放在寻找解决问题的方法上；孩子犯错时，客观地指出错误的原因，不要把错误无限放大，更不要上升到人格品质问题；孩子遇到挫折，最需要的也是一个积极乐观的妈妈支持他、帮助他，教他学会面对消极情绪，引导他养成积极心态；

试试用“not yet”教育孩子：只是“尚未”做到而已。

比如孩子说自己“数学不好”，告诉他只是“尚未”学好，只要努力去做，会越来越好。生活就是种种琐碎的日常和一地鸡毛，让人烦恼的事情层出不穷。

但是负能量的宣泄，不但无济于事，反而会平添沮丧、无力感，让人意志消沉。做一个内心富足，心态乐观、眼里有光、心底有爱的妈妈，学会欣赏和享受生活中的美好，给孩子传递自信、勤奋、勇敢。

就像《妈妈的情绪决定孩子的未来》一书中说：

“我们是有力量的人。我们有力量管理好自己的生活。我们有力量管理自己的情绪。”这是给自己、给孩子、给家庭，最好的礼物。